A december 1-én immár hagyományosan megrendezésre kerülő GANKAKU kupa versenyprogramjába KAPOCS családi versenyszámot illesztettek a szervezők. A vállalkozó kedvű családok kata, azaz formagyakorlat versenyszámban mérhették össze a tudásukat. A verseny igazi családias hangulatban zajlott, hiszen erre a versenyszámra különösen igaz volt, hogy nem a győzelem, hanem a részvétel volt a fontos.
A KAPOCS program a családok közös sportolásáról, a közös sportolás öröméről szól. Ez az alkalom más volt, hiszen november 16-án, Kiskunfélegyházán egy közelmúltban elhunyt karatés társunk emlékére szervezett emlékedzésre gyűltek össze a kyokushin karate gyakorlói. A sajnálatos haláleset is rávilágít arra, hogy milyen fontos, hogy az edzők megfelelően fel legyenek készítve az edzések során esetlegesen fellépő sérülések szakszerű ellátására. A KAPOCS program edzőképzésének részét képező edzéselméleti és egészségügyi modulban nagy hangsúlyt fektetünk a sérülések megelőzésére és a leggyakrabban előforduló sérülések szakszerű ellátásának gyakorlására. Az edzést követően ezeket az ismereteket is gyakorolhatták a jelenlévők. Reméljük nem kerül sor az elsajátítottak alkalmazására.
A KAPOCS Sportprogram keretében Hayashi-ha Shito-ryu stílus képviselői Pusztaberkiben vettek részt közös edzőtáborozáson. A tábor vezetője Büchler Zsolt 5 danos mester, a magyar karateválogatott szövetségi kapitánya volt.
A táborról készült összeállításunk már elérhető a KAPOCS YouTube csatornán is, és itt is megnézhetitek:
A KAPOCS Sportprogram keretében Siófokon gyűltek össze a Hayashi-ha Shito-ryu stílust képviselő karatékák, közös edzőtáborozásra. Az edzéseket dr. Mészáros János 8 danos mester, a Magyar Karate Szakszövetség elnöke és Pálinkás András 5. danos mester vezették. A tábor során a jelen lévő mesterek részt vettek a KAPOCS program oktatásán is.
A táborról készült filmet itt és a KAPOCS YouTube csatornáján is megnézhetitek:
Október 26-án Pilismaróton került sor a KAPOCS sportprogram 2019. évi egyik utolsó családi sporteseményére. A községi sportcsarnokban és annak kertjében igazi családi sportpiknik zajlott, hiszen a gyermekek és családok részére a sportcsarnokban kialakított akadálypálya teljesítése során szerzett fáradalmakat egy főzőverseny keretében pihenhették ki az érdeklődők.
Az ügyességi versenyek során a saját testsúlyos erő és ügyességi feladatok domináltak, mint pl. a fekvőtámasz, guggolás vagy kúszás, de megtalálhatóak voltak az inkább játékosságra épülő gyakorlatok is, mint a légvárazás.
2019. nyarának utolsó KAPOCS tábora Tarnamérán zajlott, ahol a wado-ryu stílus gyakorlói gyűltek össze dr. Dobozi József 3. danos mester vezetésével. A tábor napi két edzéssel, jó hangulatban zajlott. A tábor magas szakmai színvonalát a meghívott edzők Rostás Tibor 7. dan, Rostás Péter 6. dan és Sibelka Zoltán 3. dan biztosították. Az edzésekben megfáradt karatékák a közeli termálfürdőben pihenték ki fáradalmaikat.
A táborról készült összefoglaló film itt és a KAPOCS Program Youtube csatornáján is elérhető:
Az aikido iránt érdeklődők számára is biztosít lehetőséget a KAPOCS sportprogram, hogy megismerkedjenek ennek a tradicionális japán küzdősportnak a szépségeivel.
A rendezvénysorozatnak minden héten kedden és csütörtökön – ezen a héten 2019. október 22-én és 24-én – a Marczibányi téri szabadidőközpont biztosít helyszínt, ahol az érdeklődők Juhász Gergely 5. danos aikido mester segítségével ismerhetik meg az alapvető technikákat. Természetesen itt is elsősorban – de nem kizárólagosan – családok érdeklődésére számítanak, hiszen az aikido a karatéhoz hasonlóan egy olyan mozgásforma, amit az érdeklődők kortól és nemtől függetlenül együtt végezhetnek.
A KAPOCS sportprogram keretében 2019. október 15-én Miskolcon a Toldi u. 9. szám alatti Központi Dojoban és október 22-én a Miskolc, Győri kapu u. 24. szám alatti Shinto Dojoban családi sportnapot tartottak, ahol a szervezők egy egész napos program keretében lehetőséget biztosítottak az érdeklődő családok számára, hogy kipróbálják a karatét.
A programon a már gyakorló karatésok mellett szép számmal jelentek meg érdeklődők. Az edzések és az egyéb programok jó hangulatban zajlottak.
Az eddigi legjobb hangulatú családi sportnap zajlott október 23-én Jászberényben, a Korcsolya utca 5 szám alatt.
A program keretében az érdeklődők megismerkedhettek a helyes táplálkozás alapjaival, rendkívül finom bio alapanyagokból készített ételeket próbálhattak ki.
Természetesen a rendezvény lényege itt is a közös testmozgás volt. Itt minden korosztály megtalálhatta a számára kedves mozgásformát, volt baba-mama torna, volt közös karate edzés szülőknek és gyermekeknek, volt funkcionális edzés, ismeretterjesztő előadások és filmvetítés.
A programot Agócs Tibor vezette, akinek a hihetetlen energikus személyisége és szakmai felkészültsége mindenkit magával ragadott. A programok rendkívül jó hangulatban, nagy sikerrel zajlottak.
2019. október 21-én az idei harmadik és egyúttal utolsó KAPOCS családi sportnap megrendezésére került sor a Budapest, III. kerületi Harrer utcai általános iskola tornatermében és az iskola előtti a szabadidősport-parkban.
A résztvevők közös játékos bemelegítést követően a goju-ryu stílussal ismerkedhettek meg. A kezdők edzését Sensei Szabó Tünde 3. danos mester, a haladók edzését pedig Shihan Szabó János 5. danos mester vezette.
Természetesen mindkét edzésen lehetőségük volt az érdeklődőknek kipróbálni önmagukat és a karatét.
KAPOCS konferencia a Klebelsberg Kastélyban
